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军训——前期心理素质辅导
2015-04-07 09:12   审核人:

军训——前期心理素质辅导

    对刚步入大学校门的新生来说,心理适应能力是综合素质中的重要内容,是顺利完成军训任务的重要因素。但军事训练有其特殊性,训练紧张、强度大,管理严格、要求高,加上来自陌生的校园环境和新同学影响,使一些学生很容易发生心理适应不良。因此,如何提高大学生军事训练的心理适应能力,如何帮助大学生在心理上顺利度过军事训练期是一个不容忽视的问题。

    (一) 新生军训期间出现一些心理问题主要有以下几个方面

    1. 因生活环境的不适应而产生的入学和人际关系方面的不适应。

    2. 身体支出的不适应而产生的逃避心理。

    3. 心理上的不适引发的焦虑、失衡等心理。

    4. 思想上的不适带来的自卑、抑郁心态和其他与自我有关的心理问题。

    (二) 新生军训期间心理辅导的对策

    1. 注重学生的非智力因素的影响

    个体的学习活动是包括智力因素和非智力因素两个方面的心理活动。所谓智力因素是指感觉、记忆、想象等,它都直接参与认识过程,在学习中承担对知识的加工处理,表现为学习能力。而非智力因素不直接参与认识过程,在学习中起到调节、维持、推动的作用,表现为学习态度。大学生对军事训练的认识水平、动作掌握的快慢程度、自身体质状况都存在着差异,因此,要使学生发挥出最大的主观能动性来学习军事知识、技术动作,就要重视非智力因素在军事训练中的突出作用。

    2. 培养自我心理调节技能

    由于体力或能力上的差异,大学生在军事训练过程中会经常遭受挫折,出现情绪波动和心理适应不良。因此,学习一些自我心理调节技能是非常必要的,常用技能的有:情绪调节法、认知调节法、兴趣调节法、语言调节法等。

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